6ª entrada: RELACIÓN CFB (Capacidades Físicas Basicas) CON LOS SISTEMAS Y APARATOS DEL CUERPO.

Las capacidades físicas básicas son cuatro:
-Resistencia: Es la capacidad que permite llevar a cabo un esfuerzo en un largo periodo de tiempo. En este tipo intervienen los siguientes sistemas y aparatos:el sistema nervioso, el sistema cardiovascular, el sistema respiratorio, el sistema muscular, el sistema esquelético y el aparato locomotor.
-Fuerza: Es la capacidad de vencer una resistencia mediante la acción muscular. En este tipo de capacidad aparecen el aparato locomotor, el sistema nervioso, cardiovascular y respiratorio.
-Flexibilidad: Es la capacidad para realizar movimientos de gran amplitud. Intervienen una parte del aparato locomotor, como son los tendones, músculos o ligamentos.
-Velocidad: Es la capacidad que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible. Interviene el aparato locomotor, que es el que permite realizar el movimiento con rapidez y el sistema nervioso que es el que realiza la contracción de los músculos.